Sportmassage en Klassieke massage

Klassieke massage

 

Massage is waarschijnlijk de oudste geneeskundige behandeling die we kennen. Het woord massage is ontleend aan het Frans, maar het heeft een Arabische oorsprong. Het Arabische woord - mass - betekent 'onderzoekend aanraken'. Ook veel namen voor de gebruikelijke massagetechnieken zijn aan het Frans ontleend: effleureren, pétrisseren, frictioneren, vibreren en tapoteren.

 

Klassieke massage kan worden toegepast bij:

pijn

stress en burn-out klachten

te hoge spierspanning

storing in de lichaamsbeleving

bestrijding van vermoeidheid en spanningen

bestrijding van spiervermoeidheid, spierverhardingen, spierpijn en kramp

bevordering van de bloedcirculatie

complete of lokale ontspanning

 

Voor wie:

Door de toenemende tijdsdruk of allerhande verplichtingen, nemen we weinig de tijd voor rustmomenten.

Wat is er fijner om na een drukke dag, eens een lekkere ontspanningsmassage te ondergaan.

 

Massage heeft een gunstige werking op:

(spannings) hoofdpijn en vermoeidheid

herstel na ziekte of blessure

afvoer van afval- en gifstoffen

betere doorbloeding van de spieren

een betere ontspanning en energiedoorstroming

bewustwording van eigen houding en preventie van overbelasting

vitalisering van lichaam en geest.

 

De nachtrust verbetert aanzienlijk als je ontspannen bent. Hierdoor kun je de volgende dag ook beter uitgerust aan de dag beginnen.

 

 

Deze massage kan ook toegepast worden als sportmassage, waarbij het tempo en de druk hoger zijn dan bij de klassieke massage.